Obat Darah Tinggi Alami

Obat Darah TinggiBagi pengidap penyakit darah tinggi, obat darah tinggi sangat penting karena jika darah dibiarkan pada tekanan di atas batas normal maka akan mengakibatkan serangan jantung bahkan stroke. Semua orang pastinya ingin terhindar dari serangan jantung karena sangat berbahaya di mana serangan ini dapat merenggut nyawa. Jika mengkonsumsi obat membuat Anda bosan maka memakan bahan-bahan alami untuk menurunkan tekanan darah dapat menjadi jalan keluarnya. Beberapa daun mengandung khasiat sehingga dapat kita gunakan untuk menurunkan tekanan darah jika dikonsumsi dalam jumlah yang benar.

Apa Saja Yang Dapat Menjadi Obat Darah Tinggi?

Buah mengkudu seperti yang kita tahu meskipun bau mengkudu yang tidak enak namun kandungan dalam mengkudu dapat mengobati beberapa penyakit salah satunya menurunkan tekanan darah. Buatlah jus dari mengkudu untuk dikonsumsi setiap harinya, dengan meminum jus mengkudu tekanan darah akan menurun. Yang berikutnya adalah daun alpukat. Biasanya alpukat yang dikonsumsi namun untuk menurunkan tekanan darah Anda dapat mencoba mengkonsumsi daun alpukat. Rebus daun alpukat kemudian minum air rebusan tersebut sehingga tekanan darah Anda menurun. Daun seledri biasa ditemukan sebagai pelengkap masakan tetapi daun seledri juga memiliki khasiat untuk menurunkan tekanan darah. Air rebusan dari daun seledri atau jus daun seledri dapat dijadikan obat darah tinggi. Mengkonsumsi buah semangka dan buah tomat secara sering atau terus menerus juga dapat menurunkan tekanan darah.

Selain itu dengan mengkonsumsi buah pisang sejumlah 2 sampai 3 setiap harinya akan membuat tekanan darah Anda di batas normal. Itulah beberapa obat darah tinggi alami yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Segala hal yang bersifat alami akan lebih baik dibandingkan dengan bahan yang mengandung kimia. Jika Anda rajin dalam mengkonsumsi bahan yang mengandung khasiat menurunkan tekanan darah pastinya tekanan darah Anda akan kembali normal, namun pastikan Anda menghindari hal-hal yang dapat membuat tekanan darah naik agar obat yang Anda konsumsi membuahkan hasil . Jadi jika Anda takut tubuh Anda terkena obat berbahan kimia obat yang alami bisa menjadi pilihan yang tepat.

Read more

Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

tips kesehatanBagi Anda yang sering merasakan sakit gigi pastinya kurang dalam merawat kesehatan gigi dan mulut dengan baik. Sebab sebagian besar penyebab dari sakit gigi dan gangguan kesehatan mulut lainnya disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan gigi. Terlebih bagi anak-anak yang suka mengonsumsi makanan manis, seperti permen, coklat, gulali dan sebagainya. Sebagian besar penderita masalah sakit gigi adalah anak-anak. Maka dari itu sangat penting untuk selalu menjaga kesehatan mulut dan gigi secara rutin dari kecil. Jika Anda sudah terbiasa untuk menjaga kebersihan gigi maka akan terhindar dari gigi berlubang, sakit gigi dan sebagainya. Nah, berikut ini ada beberapa tips dalam menjaga kesehatan gigi serta mulut.

Sebenarnya cara menjaga kesehatan gigi dan mulut itu sangat mudah dan praktis, selain Anda bisa mengunjungi dokter gigi juga bisa melakukannya sendiri di rumah. Tips pertama, gosoklah gigi secara rutin atau setidaknya 2 kali dalam sehari. Waktu yang paling tepat untuk menggosok gigi yaitu pada pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Tips kedua, perhatikan cara menggosok gigi dengan benar sehingga hasilnya maksimal dan tidak merusak gigi. Pilihlah sikat gigi dengan bulu lembut atau jangan terlalu kasar kemudian memilih pasta gigi yang sesuai. Bagi Anda yang memiliki masalah gigi sensitif maka harus memilih pasta gigi yang sesuai untuk gigi sensitif.

Tips ketiga, jangan terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin. Efek yang ditimbulkan dari makanan atau minuman tersebut akan mengakibatkan kesehatan mulut dan gigi Anda terganggu seperti sakit gigi. Tips keempat, jangan terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu manis karena dapat merusak gigi Anda. Lama-kelamaan gigi akan berlubang karena makanan manis bisa menempel pada sela gigi hingga menjadi plak. Nah, plak-plak tersebutlah yang akan memicu timbulnya lubang kecil pada gigi dan akan semakin melebar jika dibiarkan. Tips terakhir, untuk memastikan bahwa gigi dan mulut Anda tidak ada masalah dengan kesehatannya maka sebaiknya Anda mengunjungi dokter gigi secara rutin.

Read more

Info Fiforlif Surabaya Via Google

Fiforlif SurabayaFiforlif Surabaya merupakan salah satu minuman yang mengandung nutrisi tinggi. Sekarang ini jika Anda ingin mendapatkan Fiforlif Anda bisa dengan cara membeli di outlet resmi yang tentunya terletak di Surabaya salah satunya. Bagi Anda yang ingin mencari Fiforlit Anda bisa mencarinya melalui Google. Google merupakan salah satu mesin pencarian yang paling banyak digunakan oleh masyarakat modern sekarang ini. Bagi Anda yang ingin mencari informasi mengenai Fiforlit sekarang ini Anda bisa mencarinya melalui Google. Banyak memang sekarang ini produk yang mulai dijual melalui internet. Internet menjadi salah satu media yang paling banyak digunakan untuk mengakses informasi. Selain itu juga jika Anda ingin mencari informasi mengenai Fiforlif Anda bisa mengakses melalui Google.

Info Fiforlif Surabaya Via Google

Google merupakan salah satu mesin pencarian di internet yang bisa dengan mudah Anda gunakan untuk mengakses informasi. Bagi Anda yang ingin mencari informasi mengenai apa saja bisa Anda cari melalui Google. Google menjadi mesin pencarian yang banyak digunakan karena selain simpel juga menggunakan Google akan sangat mudah untuk mendapatkan informasi apa saja termasuk produk yang mungkin sedang Anda cari seperti misalnya untuk produk Fiforlif Surabaya. Bagi Anda yang ingin mencari Fiforlif melalui Google caranya cukup mudah, yang pertama adalah pastikan bahwa Anda sudah masuk ke situs Google, kemudian Anda bisa mencari informasi tentang Fiforlif dengan cara mengetik kata kunci yang berkaitan dengan Fiforlif kemudian tekan enter.

Fiforlif memang sangat penting bagi Anda yang ingin mencari minuman bernutrisi tinggi. Sekarang ini untuk mendapatkan informasi mengenai produk Fiforlif Anda bisa mendapatkannya melalui internet atau juga melalui penjual di outlet resmi langsung yang tentunya bisa Anda dapatkan informasinya melalui beberapa media yang mempromosikan tentang Fiforlif. Bagi Anda yang menginginkan minuman dengan nutrisi tinggi memang akan sangat cocok jika Anda mengkonsumsi Fiforlif. Untuk Anda yang ingin mencoba minuman yang memiliki nutrisi tinggi Anda bisa mencarinya melalui internet dengan mencarinya melalui Foogle dengan mengetik Fiforlif Surabaya melalui Google.

Read more

Manfaat Propolis Bagi Kesehatan Tubuh

tips kesehatan
Alam memang telah menyediakan berbagai macam hal yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh. Salah satunya ialah propolis. Dari hasil penelitian yang dilakukan, propolis mengandung berbagai macam kandungan gizi yang baik untuk kekebalan tubuh. Semua vitamin kecuali vitamin K terkandung dalam propolis ini. Bukan hanya itu, hampir semua mineral yang dibutuhkan oleh tubuh dapat ditemukan disini. Propolis pun mempunyai 16 rantai asam amino essensial. Fungsi rantai asam amino essensial ini adalah untuk regenerasi sel. Bioflavonoid pun bisa ditemukan dalam propolis yaitu zat antioksidan yang nantinya dalam tubuh digunakan untuk suplemen sel.

Dari banyaknya kandungan baik yang ada dalam propolis, tidak heran apabila Anda bisa gunakan propolis ini untuk sembuhkan berbagai macam penyakit. Misalnya saja adalah untuk mengobati luka serta infeksi contohnya ialah radang tenggorokan, maag, luka bakar dan lainnya. Berbagai penyakit yang disebabkan bakteri pun  bisa diatasi dengan propolis. Beberapa diantaranya ialah diare, tifus dan muntaber. Selain bakteri, penyakit-penyakit yang disebabkan oleh virus juga bisa diatasi dengan propolis. Penyakit seperti TBC dan flu bisa disembuhkan dengan bahan ini. Bahkan penyakit ganas seperti kanker dalam penyembuhannya pun bisa dibantu dengan konsumsi bahan tersebut. Tidak hanya itu, bahan ini baik bagi yang ingin lakukan detoksifikasi.

Semua hal diatas tentu saja berdasarkan dari berbagai penelitian yang telah dilakukan. Misalnya ialah yang dilakukan di Universitas Gadjah Mada. Dari hasil riset tersebut telah ditemukan jika propolis mampu menghambat pertumbuhan sel kanker hingga 50%. Meskipun masih diujicobakan kepada hewan uji tapi ada kemungkinan jika penelitian ini dilanjutkan.  Selain itu, penelitian lain yang dilakukan pun membuktikan jika pemberian propolis dalam jangka waktu 1 bulan bisa menghasilkan efek anti kanker. Hal tersebut ditunjukkan dengan berkurangnya aktivitas sel kanker pada mencit. Dari ulasan diatas, hal yang dapat disimpulkan adalah propolis memiliki kandungan yang luar biasa baik untuk kesehatan tubuh. Sehingga tidak heran jika penggunaan bahan alami yang satu ini mulai banyak digunakan dalam dunia medis.

Read more

Tips Menghilangkan Lemak Pada Bagian Perut

tips kesehatanBanyak orang yang rela melakukan berbagai macam hal demi bisa menghilangkan lemak berlebih didalam tubuhnya. Seperti yang Anda tahu, lemak yang berlebihan mampu membuat tubuh menjadi gemuk dan mengurangi penampilan Anda. Bukan hanya itu saja, kelebihan lemak juga bisa berdampak pada munculnya berbagai macam penyakit. Salah satu penyakit yang berasal dari lemak adalah kolesterol dan juga stroke. Bagian tubuh yang menyimpan banyak lemak adalah perut. Tak heran bila menghilangkan lemak pada bagian perut sangatlah sulit. Nah, bagi Anda yang ingin menghilangkan lemak pada bagian perut, berikut beberapa tips yang harus Anda lakukan.

Tips yang pertama adalah batasi konsumsi karbohidrat yang berlebihan. Orang indonesia sangatlah menyukai konsumsi nasi bahkan kadang porsinya terlalu berlebihan. Yang harus Anda tahu, karbohidrat yang tidak diubah menjadi energy justru akan menjadi lemak didalam tubuh Anda. Itulah mengapa banyak orang buncit di Indonesia. Sebaiknya ubahlah konsumsi nasi dengan oatmeal ataupun roti gandum agar lemak di perut Anda bisa menghilang. Tips selanjutnya, hindari mengkonsumsi makanan cepat saji. Hampir semua makanan cepat saji memang memiliki rasa yang nikmat dan lezat. Namun semua makanan tersebut sangatlah berbahaya bagi kesehatan. Didalam makanan cepat saji mengandung banyak kolesterol yang nantinya menjadi timbunan lemak di bagian perut.

Tips yang ketiga, berolahraga secara rutin. Agar Anda bisa terhindar dari lemak, maka olahraga adalah cara terbaik dan juga paling sehat. Agar lemak pada perut Anda bisa menghilang, Anda harus memilih olahraga kardio seperti renang, aerobik, maupun jogging. Sempatkanlah 30 menit dalam sehari untuk berolahraga agar lemak dalam tubuh Anda bisa menghilang dan tubuh Anda bisa selalu bugar. Tips terakhir, perbanyak minum air putih. Tubuh manusia membutuhkan asupan mineral yang cukup setiap harinya. Setidaknya manusia membutuhkan 8 gelas air putih per hari untuk mengoptimalkan metabolisme dan pencernaan. Air putih juga memiliki peran yang penting untuk membuang lemak. Jadi, tadi adalah tips menghilangkan lemak pada bagian perut yang harus Anda ketahui.

Read more

Musik Untuk Kesehatan

tips kesehatanBagi setiap orang memiliki tubuh yang sehat dan juga bugar merupakan salah satu keharusan. Banyak dari mereka yang mencoba untuk bisa hidup sehat. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk hidup sehat. Cara untuk hidup sehat yaitu adalah dengan makan-makan yang bergizi secara teratur, olahraga yang cukup serta istirahat yang cukup. Bagi Anda yang mungkin masih bingung untuk mengatur pola makan hingga pola istirahat yang baik, maka Anda bisa mencari informasi di media seperti internet misalnya. Selain itu juga tubuh sehat bisa terbentuk dari pemikiran yang sehat, oleh karena itu seringlah bergabung dengan lingkungan serta orang baik di sekitar Anda. Salah satu cara untuk membuat pikiran bisa rileks sehingga baik untuk kesehatan adalah dengan cara mendengarkan musik.

Cara Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan

Mendengarkan musik dipercaya mampu membuat pikiran manusia bisa berubah sesuai dengan musik yang di dengarkannya. Kaitannya musik dengan otak tentu sangatlah berkaitan. Melalui musik yang di dengar oleh telinga tentu maka otak akan segera merespons dari indra pendengar tersebut. Oleh karena itu bagi Anda yang ingin mencoba menjaga kesehatan dengan terapi musik Anda bisa melakukan dengan mendengarkan musik dengan masing-masing genre. Jika Anda sedang merasa sedih Anda bisa mendengarkan musik dengan genre yang keras seperti rock atau juga metal. Jika Anda sedang membutuhkan ketenangan Anda bisa mendengarkan musik yang pelan.

Secara tidak langsung memang musik sangatlah berpengaruh terhadap kesehatan, sebab musik yang di dengar akan mempengaruhi suasana hati yang diterima dari otak. Setelah itu tubuh akan melakukan respons terhadap kinerja otak tersebut. Sekarang ini terdapat berbagai jenis musik yang bisa Anda dengarkan kapan dan dimana saja. Sekarang ini musik sangatlah mudah diakses baik dari bentuk kaset hingga menggunakan media yang banyak orang gunakan yaitu internet. Pentingnya musik untuk kesehatan menjadikan Anda yang ingin mencoba mendengarkan musik, pilihlah musik yang sesuai dengan suasana hati dan pikiran Anda sehingga akan bisa lebih bermanfaat untuk tubuh.

Read more

Kebiasaan Buruk Saat Tidur Yang Harus Dihindari

tips kesehatanTidur adalah salah satu cara untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran setelah beraktivitas seharian. Dengan beristirahat secara cukup selama 8 jam setiap hari, maka tubuh Anda pun akan lebih segar dan juga bugar. Anda pun bisa menjalani aktivitas dengan lancar secara maksimal setiap hari. Namun pertanyaannya adalah apakah tidur Anda sudah berkualitas? Jangan-jangan tidur yang selama ini Anda lakukan justru berbahaya bagi kesehatan Anda. Oleh sebab itu, Anda harus bisa memastikan bahwa tidur yang Anda lakukan sudah baik untuk kesehatan. Nah, berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan pada saat tidur dan harus Anda hindari.

Kebiasaan yang pertama adalah tidur sambil tengkurap. Apakah Anda sering melakukan hal tersebut? Bila memang iya, maka Anda harus menghindari kebiasaan tersebut. Tidur sambil tengkurap sangatlah berbahaya bagi kesehatan Anda. Pada saat tengkurap, seluruh organ tubuh Anda akan tertekan. Bila dilakukan dalam jangka waktu yang lama, tentu akan timbul penyakit yang mengancam kesehatan Anda. Tidur yang baik adalah miring ke kanan sehingga jantung Anda tidak tertekan oleh tubuh. Kebiasaan selanjutnya adalah menggunakan kipas angin yang menghadap tubuh. Kipas angin memang bisa membuat tubuh Anda menjadi sejuk saat tidur. Namun sebenarnya tidur dengan menggunakan kipas angina sangatlah berbahaya bagi kesehatan.

Kipas angin yang menghadap tubuh dimalam hari berdampak pada timbulnya penyakit seperti rematik dan paru-paru basah. Bukan hanya itu saja, angin pada kipas akan mendorong oksigen sehingga udara yang Anda hirup adalah udara kotor dari kipas angin. Kebiasaan buruk berikutnya adalah mendengarkan musik. Bagi sebagian orang mendengarkan musik saat tidur memang akan membuat perasaan menjadi nyaman. Tetapi yang harus Anda pahami adalah musik membuat otak Anda tidak berhenti bekerja. Padahal pada saat tidur, otak Anda harus beristirahat sebagaimana tubuh Anda. Bila otak Anda tidak beristirahat, maka Anda akan merasa lelah setelah bangun meskipun sudah tidur dalam waktu yang lama. Jadi, tadi adalah kebiasaan buruk saat tidur yang harus Anda hindari,

Read more

Punya Penyakit Maag? Ini Cara Penanggulangannya

tips kesehatanPenyakit maag memang sering kali banyak dialami oleh orang Indonesia saat ini. Penyakit ini sendiri merupakan salah satu yang paling sering terjadi akibat gangguan yang terjadi pada lambung. Sakit maag ini merupakan gejala yang disebabkan karena masalah lambung, gangguan kerongkongan dan usus halus. Penyebabnya pun cukup beragam terutama bagi orang yang mengalaminya. Biasanya akibat yang sering muncul karena adanya kondisi luka yang terdapat pada dinding lambung akibat dari infeksi yang dialami atau penggunaan obat-obatan tertentu. Apabila Anda mengalami masalah lambung ini ada baiknya konsultasi pada dokter untuk mendapatkan penanganan secara dini. Selain itu, sebenarnya dalam mengatasi maag sendiri bisa dilakukan secara mudah dengan menggunakan bahan herbal alami yang pastinya aman untuk lambung.

Kunyit Dan Pisang Raja Bisa Meredakan Penyakit Maag

Mengidap penyakit ini memang bisa mengganggu aktivitas harian yang bisa menyebabkan kacaunya jadwal atau kegiatan yang telah Anda rencanakan. Oleh karena itu penanganan sederhana bisa dilakukan sebenarnya. Dengan memanfaatkan berbagai bahan herbal yang bisa ditemukan dengan mudah tentunya bisa secara efektif dan murah dalam mengatasi penyakit maag ini. Adapun bahan alami yang bisa membatu meredakan penyakit ini adalah kunyit. Ya memang benar, kunyit selain sebagai bumbu dapur juga terbukti secara khasiat dapat mengobati penyakit maag ini. Adapun kandungan kurkuminoid serta kurkumin dalam kunyit ini mampu memberikan efek antioksidan, anti radang serta anti bakteri yang tentunya mampu dalam mengatasi rasa nyeri pada lambung.

Caranya pun terbilang cukup mudah, yaitu dengan mengambil sari dari kunyit dengan cara memarut kunyit secukupnya dan kemudian Anda saring serta larutkan dengan menggunakan air panas. Kemudian bahan alami berikutnya adalah dengan menggunakan buah pisang raja. Mungkin bagi sebagian orang banyak yang menggunakan buah pisang ini sebagai olahan makanan yang nikmat. Namun di samping itu, buah pisang raja ini juga memiliki kemampuan dalam mengobati penyakit maag. Kandungan pektin serta karbohidrat alami dalam buah pisang raja ini mampu meredakan asam lambung apabila Anda mengonsumsinya secara dini.

Read more

Jual Obat Diabetes Herbal

obat diabetes herbalPeluang bisnis bisa tercipta dengan apa saja, kita bisa memulainya dari menjual aneka obat diabetes herbal yang akan berguna bagi orang-orang yang mengalami diabetes. Ketika kita memutuskan untuk berjualan obat herbal maka kita juga telah membantu orang lain untuk bisa segera sembuh penyakit. Sehingga selain kita memperoleh keuntungan dari menjual obat herbal kita juga secara tidak langsung telah membantu saudara kita yang sedang membutuhkan obat untuk bisa mengatasi penyakit yang sedang menyerangnya. Dengan adanya hal tersebut maka sudah pasti bahwa kita menjual sesuatu yang bermanfaat bagi sesama kita. Pekerjaan yang kita jalani pun bisa menjadi sebuah pekerjaan yang amat mulia karena kita membantu orang untuk bisa sembuh dari penyakitnya.

Jualan Obat Diabetes Herbal

Jika kita ingin menjual sesuatu yang bermanfaat bagi orang banyak maka kita bisa memilih berbagai bidang yang tentunya memberikan banyak manfaat bagi masyarakat juga. Kita bisa berjualan makanan atau sandang pangan lainnya yang bisa memberikan manfaat bagi orang yang membelinya. Selain itu kita juga bisa menjual obat diabetes herbal yang sangat baik untuk tubuh penderita diabetes. Dengan menjual aneka obat herbal ini maka kita juga turut membantu kesembuhan saudara-saudara kita yang sedang terkena penyakit diabetes. Kita bisa menjual obat yang kita miliki dengan cara online maupun offline. Jika kita berjualan secara online maka kita bisa memiliki pelanggan yang jauh lebih banyak dan bisa lintas daerah. Berjualan secara online juga akan lebih praktis karena kita tidak perlu repot untuk berjualan dan menjajakannya.

Kita bisa berjualan dimana saja tanpa batas ruang dan waktu. Selain itu kita juga bisa berjualan dengan lebih leluasa dan tidak membutuhkan tempat khusus untuk membuka lapak kita. Hanya dengan berjualan dan memanfaatkan ponsel pintar. Namun jika kita tidak memiliki ponsel pintar kita berjualan dengan membuka lapak di rumah kita sendiri. Kita tetap bisa menarik minat pembeli untuk memiliki produk obat diabetes herbal yang kita jual.

Read more

Manfaat Kecambah bagi Kesehatan

tips kesehatanTaoge atau kecambah merupakan sebuah tahap perkembangan tumbuhan dari embrionik dalam biji. Kecambah memiliki 3 bagian pokok, yaitu radikula, hipokotil, dan kotiledon. Kecambah juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan makanan yang digolongkan ke dalam jenis sayur mayur. Saat penanaman kecambah, perlu dipilih kacang-kacangan atau biji-bijian yang sehat, bersih, dan tidak busuk. Lingkungan juga harus dipilih secara optimal, di antaranya adalah ruangan harus lembap, gelap, dan diatur kadar airnya. Wadah untuk membuat kecambah harus berlubang dan memiliki dasar datar. Dasar wadah juga harus dilapisi kain basah atau kapas, yang di atasnya diletakkan lagi kain untuk menabur benih.
Apa Saja Manfaat Kecambah bagi Kesehatan?
Kecambah bermanfaat dalam menjaga kesuburan. Kecambah juga berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh. Kandungan mineral dalam kecambah juga dapat diserap dengan cepat oleh tubuh. Kecambah juga mengandung protein yang berperan untuk menjaga perkembangan sel sehat. Kecambah juga menjadikan tubuh Anda lebih basa, sehingga sel-sel kanker tidak betah hidup di dalam tubuh Anda. Kecambah memiliki kadar lemak yang cukup rendah, memiliki kandungan vitamin C dalam jumlah tinggi, serta mengandung folat dan protein. Zat-zat tersebut mampu mengurangi risiko munculnya kardiovaskular dan mengurangi LDL. Kecambah juga mengandung fitoestrogen yang bermanfaat untuk wanita. Zat itu mampu memperpadat dan susunan tulang, dan mencegah osteoporosis. Kecambah dapat mencegah kanker payudara dan gangguan menstruasi pada perempuan. Kecambah juga dapat mencegah artritis.
Di samping itu, kecambah juga bermanfaat untuk memperlancar proses pencernaan, proses reproduksi, dan melancarkan glandula atau saluran kelenjar. Kecambah khususnya alfalfa kaya akan kandungan fitokimia yang berguna dalam pencegahan kanker usus besar, kanker darah, atau kanker pankreas. Kandungan genistein dan daidzein dalam kecambah juga dapat melawan sel-sel kanker. Kecambah juga memiliki kandungan saponin yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Zat tersebut dapat memberi stimulan pada sel limfosit T dan interferon, sehingga imunitas tubuh semakin kuat. Demikian sedikit ulasan mengenai manfaat kecambah bagi kesehatan. Oleh karena itu, jangan ragu-ragu untuk mengonsumsi kecambah.

Read more

Diet Untuk Ibu Hamil

berat badanMelakukan pengontrolan berat badan tak melulu hanya untuk yang kelebihan berat badan saja. Bagi wanita hamil juga melakukan pengontrolan berat badan agar tidak terlalu berlebihan selama masa kehamilan. Yang akan berakibat buruk pada kesehatan sang ibu juga janin yang dikandungnya. Banyak para ibu hamil mengalami kelebihan berat badan akan melakukan diet, sehingga berat badan akan terkontrol. Sebenarnya untuk ibu hamil tidak ada pantangan dalam hal makanan hanya saja perlu dikontrol dan dibatasi agar tidak menjadi berlebihan. Karena akan berpengaruh pada proses persalinan dan pasca melahirkan. Sebab kelebihan berat badan akan berpotensi hipertensi dan diabetes.

Cara Diet Untuk Ibu Hamil

Sebagai anjuran rata-rata kenaikan berat badan ibu hamil adalah antara 12-15kg. Pada awal kehamilan mungkin sang ibu belum mengalami kenaikan yang berarti karena adanya proses mual dan muntah-muntah. Biasanya kenaikan akan terjadi pada trisemester kedua karena pada saat itu kondisi janin sudah mengalami perkembangan dengan pesat. Berikut adalah tips ibu hamil dalam melakukan diet antara lain jangan lupa untuk sarapan. Tak hanya ibu hamil, sarapan juga baik untuk semuanya karena sarapan merupakan sebagai sumber energi untuk melakukan aktivitas seharian. Untuk ibu hamil pilihlah menu makanan yang banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kehamilan. Selain itu dapat mengurangi kepala pusing, mual dan lemas.

Selain itu pilihlah makan yang banyak mengandung serat karena akan berguna untuk memperlancar proses pencernaan. Seperti buah-buahan dan sayuran. Jangan lupa untuk mengonsumsi air putih sedikitnya 8 gelas sehari. Hal ini dilakukan untuk mengatasi rasa lapar yang berlebihan. Karena selama hamil sang ibu akan terus merasakan lapar padahal sudah mengonsumsi banyak makanan. Dengan melakukan diet ibu hamil akan dapat mengatur dan mengontrol berat badannya bukan mengurangi asupan makanan. Selain itu pula dengan mengonsumsi makanan yang diproses dengan direbus atau dikukus akan menghindarkan sang ibu dengan penggunaan minyak goreng yang mengandung lemak yang akan membuat berat badan naik. Jangan lupa melakukan olahraga agar tetap bugar ya.

Read more

Cara Menemukan Toko Herbal Online Di Internet

toko herbal onlineToko herbal online merupakan toko yang menggunakan sistem online dalam transaksinya. Artikel kali ini akan membahas bagaimana cara menemukan toko penjual obat herbal online di internet. Hampir semua orang di dunia sekarang ini mengenal dunia internet, melalui internet informasi apa saja sekarang sangatlah mudah didapat, apalagi semakin canggih sekarang ini seiring bertambahnya konten – konten menarik di Internet yang menjadikan para pengakses mencari apa pun bisa, khususnya untuk transaksi jual beli secara online oleh suatu produk tertentu. Terdapat berbagai toko yang sistem penjualannya sekarang menggunakan internet, meski telah buka di suatu kios atau tempat penjualan tertentu, namun mereka menggunakan fasilitas internet untuk bisa melakukan promosi kepada para pelanggannya.

Bagaimana Cara Menemukan Toko Herbal Online Di Internet

Menemukan toko penjual obat herbal secara online di internet sekarang bukan hal yang sulit lagi, dalam artikel kali ini akan dibahas bagaimana cara menemukan toko herbal online di internet, berikut cara menemukan toko herbal yang menjual produknya secara online di internet : bagi yang akan mencari info toko herbal yang menjual secara online, Anda tinggal menuliskan keyword di mesin pencarian seperti Google, Anda menuliskan kata yang akan dicari, apabila Anda ingin mencari toko obat herbal yang online maka bisa mengetik langsung toko obat herbal online, maka akan ada puluhan hingga ratusan yang muncul di mesin pencarian tersebut. Selain itu juga pelanggan yang ingin mencari info tentang toko herbal di sosial media juga bisa, dengan mengetik di kolom pencarian maka akan muncul puluhan hingga ratusan akun yang memberi keterangan bahwa akun tersebut memang menyediakan untuk obat herbal online. Para pelanggan bisa mengikuti akun tersebut untuk melihat info terbaru yang terus di update oleh pemilik akun.

Terdapat banyak cara menemukan toko obat herbal di internet, mulai dari mesin pencarian hingga menggunakan sosial media, hal ini sangat lah membantu dalam mengakses apa yang Anda cari. Carilah toko herbal online yang terpercaya dengan melihat kiriman – kiriman yang ada di akun tersebut.

Read more

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Pria Lansia

klgMenjaga kesehatan tubuh merupakan hal yang harus dilakukan, mulai dari umur paling bawah hingga masuk kategori berumur. Memang menjaga kesehatan wajib hukumnya bagi semua umur, apalagi untuk yang telah memasuki usia lanjut. Tubuh seseorang yang telah masuk kategori lanjut usia memang sangat rentan terkena penyakit, maka dari itu dihimbau untuk selalu menjaga kesehatan sedini mungkin, agar pada masa tuanya badan selalu terlihat segar meski telah memasuki kategori lanjut usia. Kategori lanjut usia sekitar 50 tahun ke atas. Banyak yang masa muda nya rajin berolahraga hingga masa tua nya masih memiliki tubuh yang segar meski telah berumur. Maka akan berbeda bagi yang masa mudanya kurang rajin berolahraga atau masa mudanya sering mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat merusak tubuh maka akan memiliki masa tua yang gampang mudah sakit dan tubuh terlihat lunglai.

Tips Bagaimana Cara menjaga Kesehatan Tubuh Pria Lansia

Bagi sebagian besar manusia yang telah berusia lanjut pasti akan mengalami penurunan ketahanan tubuhnya, semakin bertambahnya umur maka kesehatan akan lebih mudah rapuh, hal itu wajar karena semakin umur bertambah maka tubuh akan semakin mudah terserang penyakit. Untuk mengatasi hal tersebut maka terdapat beberapa cara agar kesehatan tubuh bagi pria lanjut usia tetap terjaga : 1. Hindari makanan kolesterol tinggi. Makan makanan yang memiliki kolesterol tinggi akan sangat berpengaruh bagi seseorang yang telah berusia lanjut, biasanya orang yang telah berusia lanjut akan merasakan pusing apabila mengandung minyak berlebih. 2. Hindari minuman beralkohol. Minum minuman yang beralkohol akan sangat merugikan tubuh, terutama bagi yang telah berumur lanjut usia. Hal ini tentunya akan sangat mudah dilakukan dengan melihat label dalam kemasan. 3. Berolahraga. Berolahraga bagi seorang pria yang telah lanjut usia sangat disarankan sekali jika ingin mendapatkan tubuh prima meski telah termakan usia.

Terdapat banyak sekali cara yang dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh pria yang lanjut usia. Tentunya dengan cara yang aman dan alami. Untuk produk menjaga kesehatan pria yang lanjut usia bisa kunjungi klg.

Read more

Cara Alami Meratakan Perut yang Buncit

tips kesehatanSetiap orang pastilah ingin memiliki tubuh yang langsing. Entah itu bagi perempuan ataupun laki-laki. Definisi tubuh yang langsing merupakan suatu tubuh yang berbentuk slim dimana tidak terdapat gumpalan lemak dalam perut ataupun di sekitar ketiak. Namun seiring dengan perkembangan jaman yang turut mempengaruhi pola hidup dari setiap orang makin banyak membuat orang semakin buncit perutnya. Jika orang mempunyai perut yang buncit maka dapat dipastikan bahwa dirinya sudah tidak termasuk kategori langsing. Nah namun ini bukanlah akhir dari segalanya. Perut yang buncit ternyata dapat diatasi dengan beberapa trik secara alami. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat yang fungsinya memang untuk meratakan perut.

Berbicara mengenai perut yang buncit banyak orang yang beranggapan bahwa cara mengatasinya adalah dengan mengurangi konsumsi makanan sehingga lemak yang ada di dalam tubuh bisa berkurang. Namun dengan cara ini tingkat keberhasilannya sangatlah sedikit bahkan tidak sedikit yang gagal. Maka dari itu bagi Anda yang memang memiliki perut buncit maka tidak ada salahnya mencoba beberapa makanan tertentu yang dimana makanan ini disinyalir dapat membantu Anda untuk meratakan perut Anda yang terlanjur sudah buncit. Beberapa makanan alami yang dapat Anda konsumsi untuk mengurangi perut buncit Anda yang pertama adalah Almond. Di dalam almond terdapat kandungan Vitamin E dan juga Protein yang dimana selain dapat memberikan kelembaban pada kulit tubuh Anda, kandungan ini tentunya dapat meratakan perut Anda secara alami. Gunakanlah almond ini untuk camilan Anda tanpa Anda harus takut gemuk ataupun buncit.

Kedua, dengan mengonsumsi sayuran hijau. Sayur-sayuran hijau selain dapat melancarkan pencernaan Anda tentunya juga dapat meratakan perut Anda. Beberapa sayuran hijau yang dapat membantu meratakan perut Anda adalah bayam dan selada. Kedua sayuran ini mengandung mineral dan vitamin yang dimana dapat membantu membuang lemak yang terdapat pada perut Anda. Ketiga ada gandum  karena kandungan kalorinya yang sangat rendah dalam gandum ini, makanan yang satu ini tentunya dapat membantu meratakan perut Anda yang buncit. Keempat, tomat. Kandungan tomat yang terdiri dari banyak air dan sangat baik untuk melarutkan lemak  di perut ini tentunya dapat membantu Anda meratakan perut Anda yang buncit dan yang terakhir adalah kayu manis serta biji bunga matahari (kwaci). Nah kayu manis ini selain dapat mengontrol kadar gula dalam darah juga dapat mempengaruhi sel-sel lemak yang responsif terhadap insulin dimana ini dapat membantu meratakan perut Anda dan biji bunga matahari yang kita kenal dengan kwaci ini mengandung serat yang tinggi sehingga dapat melancarkan pencernaan Anda dan memangkas lemak di perut Anda. Kiranya beberapa makanan tersebut perlu  dicoba ya.

Read more

Resep Ampuh Obat Keputihan Tradisional

obat keputihan alamiPenyebab masalah keputihan yang selalu menghampiri kaum wanita tentunya sangatlah banyak baik itu masalah hormon atau kebiasaan yang kurang baik. Perlunya penanganan dengan obat keputihan tradisional juga bisa dijadikan salah satu solusi yang tepat sebagai pencegahan dini terhadap masalah yang sering mendatangi wanita Indonesia. Disamping itu perlunya mengetahui mengenai jenis keputihan yang dialami juga penting. Hal tersebut tentunya bisa dijadikan pegangan dalam langkah pencegahan yang tepat dalam penanganannya. Pentingnya menjaga daerah kewanitaan merupakan hal yang mutlak dilakukan bagi para wanita. Terutama bagi para wanita yang sudah bersuami tentunya masalah seperti bau tak sedap yang ditimbulkan di sekitar daerah kewanitaan Anda dapat mempengaruhi keharmonisan dengan suami Anda. Hal sepele inilah yang sebenarnya tidak boleh Anda abaikan terutama bagi para istri yang ingin memanjakan keharmonisan Anda dengan suami.

Kemiri Dan Bawang Putih Sebagai Obat Keputihan Tradisional

Sebenarnya dengan membiasakan diri untuk mengonsumsi air yang teratur bisa menjaga kadar asam dalam organ kewanitaan Anda. Tak ada salahnya juga jika penggunaan seperti obat keputihan tradisional Anda lakukan secara teratur. Selain itu yang sangat penting adalah dengan menghindari obat berbentuk spray langsung pada organ kewanitaan yang dapat menimbulkan wangi berlebih. Hal tersebut tentunya dapat merusak keseimbangan tingkat keasaman alami pada organ kewanitaan yang akan memperparah keputihan yang Anda alami. Maka dari itu perlunya pencegahan yang tepat dapat membantu Anda dalam menghindari masalah keputihan ini. Penggunaan bahan-bahan alami di sekitar kita bisa juga digunakan sebagai solusi tepat perawatan yang aman. Seperti menggunakan biji kemiri dapat kita lakukan dengan mudah tentunya. Selain dikenal sebagai bumbu masak jenis rempah, kemiri memiliki khasiat ampuh dalam menangani masalah kewanitaan.

Caranya adalah bersihkan terlebih dahulu biji kemiri yang kemudian Anda rendam selama semalam suntuk. Kemudian rendaman dari air biji kemiri tersebut Anda saring ke dalam gelas dan Anda minum setiap bangun pagi. Hal ini dapat sangat bermanfaat guna menghilangkan keputihan yang sering mengganggu dan Anda bisa lakukan cara ini selama satu minggu. Adapun cara ampuh lain adalah dengan menggunakan bawang putih. Cara ini terbilang ampuh guna mengurangi pertumbuhan bakteri pada daerah kewanitaan Anda. Anda bisa memakannya secara langsung cukup setengah siung saja tiga kali dalam satu hari. Atau Anda bisa gunakan potongan bawang putih secukupnya dengan mengoleskan ke organ kewanitaan adan sebelum tidur. Dengan menggunakan obat keputihan tradisional tentunya sedikit membutuhkan proses. Namun dengan cara alami tersebut tentunya akan menghilangkan kekhawatiran Anda daripada menggunakan produk keluaran pabrik yang belum tentu aman.

Read more